От каких продуктов Вы быстро похудеете, и какие продукты категорически нельзя употреблять, если хотите похудеть.
Списки продуктов составляются индивидуально под Вас по результатам теста.
Одобрено Московским Центром Диетологических Исследований им. Эдуарда Филатова
Отзывы клиетов
Анна После рождения дочери я стала сильно прибавлять в весе. Таблетки пить нельзя (у меня сильная аллергия). Хорошо, что нашла Ваш сайт. Правильный подбор продуктов действительно дал результаты. Уже через несколько дней я почувствовала, как теряю вес. Нормализовалась работа желудка и кишечника.
Светлана Какие только диеты не пробовала, усиленно занималась шейпингом, практиковала йогу, 3 раза в неделю ходила на бассейн, но ничего не помогало. Вес оставался неизменным. Но после питания только рекомендованными вами продуктами, я за месяц легко рассталась с 8 кг. А ещё улучшилось состояние кожи. Это просто чудо!
Юлия Всю жизнь я страдала от излишней полноты, из-за этого я рассталась с любимым человеком. Подруга уговорила меня попробовать получить список продуктов для похудения на этом сайте. Я не поверила в результат: уже через две недели обхват талии уменьшился на 4см, бедер – на 3 см! Я перестала комплексовать! Спасибо большое, что сделали такой замечательный сервис.
Тамара Хочу поделиться своей радостью! Ваш список продуктов избавил меня не только от лишних кило, но и от отёков. У меня были сильно отёчные ноги, из-за этого мне было трудно передвигаться, а теперь я могу позволить себе небольшой каблук. Спасибо вам.
Наталья Моя жизнь перевернулась после применения вашей диеты. Раньше я с завистью смотрела на подруг, на их фигуры. Каждое утро я делала пробежку по микрорайону, регулярно посещала сауну, бассейн – это не приносило никаких результатов. Но теперь я чувствую себя намного увереннее.
Алия Спешу поблагодарить создателей сервиса и Московский Центр Диетологических Исследований им. Эдуарда Филатова. Я долгое время не могла похудеть, у меня было нарушение обмена веществ, страдала йододефицитом. После того, как я начала употреблять только рекомендованные мне продукты, я наконец-то избавилась от лишнего веса, у меня улучшился обмен веществ.
Сергей С детства я был ''пончиком''. Девушки на меня не обращали внимания, друзья всегда посмеивались надо мной. Занимался спортом, практиковал раздельное питание – и никаких сдвигов! Друг дал ссылку на ваш сервис и я решился попробовать. Итог: похудел на 12 кг, но не переставал заниматься спортом. Знакомые меня не узнают! СПАСИБО!
Виктория С годами у меня появились проблемы с фигурой: исчезла талия, появился живот, большие бедра. Пробовала сидеть на диете – не помогает, от голода мне становилось плохо, да к тому же у меня был повышенный уровень сахара в крови. Но идеальный список продуктов оказался моим спасением. Во-первых, у меня исчез живот, объем талии и бедер заметно уменьшился, а во-вторых, мой сахар пришёл в норму! Я не ожидала таких результатов, но факт остаётся фактом.
Анатолий На личном примере убедился, что составленный для меня список действительно помогают сбросить лишний вес. Раньше я крайне скептически относился к таким онлайн сервисам, так как не верил в их актуальность, но сейчас я просто счастлив, что попробовал. Ведь за короткое время я избавилась от 7 кг лишнего веса!
Вероника Когда стала употреблять только продукты из списка, с удивлением обнаружила, что ремень пришлось застёгивать намного уже, чем раньше. И ещё я много пила воды, у меня сложилось впечатление, что вместе с водой из меня выходят лишние килограммы. Так я похудела на 8 кг.
Евгения Да, я тоже довольно, уже третий месяц следую списку! Побочных явлений - ноль (по сравнению с таблетками)!!
Вика Я сама не получала список, но моя подруга реально сбросила килограмм 6 точно, может и больше, я сейчас сама пройду тест, тогда расскажу что это такое.
Полина Составленный список действительно хорош. Из всех диет, которые мне предлагали ранее, диета с данным списком самая приятная. Советую попробовать каждому...
Дарья Вес ушел на 3 кг - с 75 до 72. Но! Объем талии - уменьшился аж 10 см. И вообще та часть, что между грудью и талией стала гораздо приличней и уменьшилась наверное вдвое. Самочувствие осталось отличным, даже появилась какая то легкость, бодрость. Никаких побочных эффектов не наблюдается.
Екатерина После родов сильно набрала в весе, перепробовала кучу диет, различных препаратов, ничего не помогала, вес возвращался на свое русло, как применение прекращалось, знакомая посоветовала попробовать получить список продуктов для похудения на этом сайте, и вы знаете я похудела на 7 килограмм, после окончания курса прошло уже почти два месяца, вес держится, чему я очень рада. Поэтому я вам рекомендую.
Константин Мне составленный список продуктов показался совсем безобидным в плане опасности для полноценного функционирования организма. Употребляю только рекомендованные продукты уже неделю, но уже ощущается лёгкость и отличное самочувствие. Рекомендую.
Зоя Ну вот, наконец я могу и здесь отметиться. У меня с декабря месяца убежало 10КГ!!!!! Чему несказанно рада, и это несмотря на периодические затяжные спады (новогодний и майский). Огромное спасибо
Рита Привет! Очень тяжело было найти путь к совершенству... и вот случайно нашла отзыв о системе и немедленно побежала получать индивидуальный список продуктов... Через 2 недели мой вес стал двухзначным и вот через месяц я весила на 9 кг меньше!!
Мария Сегодня мой маленький юбилейчик минус 15 кг. Я очень рада этому. Честно говоря, в начале путь я и представить не могла, что смогу сбросить хоть 5 кг.
Катя Я пишу не от своего лица, а от лица подруги, к сожалению у нее закончился доступ в интернет. Она следует системе с марта прошлого года. Изначальный вес - 84 кг, сейчас она весит 62, и просто счастлива.
Анна Тоже хочу отметиться здесь - за 4,5 месяца я рассталась с 15кг, без напряжения и с удовольствием. Надо еще 15-ти кг сказать пока!!! Теперь я точно знаю - это возможно!!!
Наталья Привет! У меня ещё не круглая цифра, но радость переполняет всё-равно! С 25 февраля минус 18 с небольшим кг! И это без особых усилий, не считая первых двух недель, когда пришлось отвыкать от некоторых продуктов. В остальном я просто живу и худею в своё удовольствие!
Дарья Я недавно начала следовать своему списку продуктов, но уже действует. Была 85 очень долго, а тут сразу вес пошел. Но пока боюсь хвастаться, а вдруг сглажу.
Анастасия Здравствуйте))Сегодня ровно 2 месяца, как я питаюсь по списку продуктов. Делюсь своей маленькой (пока!)), но очень долгожданной победой, над лишними кг. За 2 месяца-минус 13 кг, минус 10 см в талии, минус 10 см-бедра. Спасибо! Вы настоящие спасители!
Лидия "Использую список продуктов с 19 декабря 2008г. На сегодняшний день ""скинула"" почти 27 кг, чему не сказано рада. Но и это не придел, буду стремиться дальше, к поставленной цели. При избытке веса был нарушен мен. цикл. Приходилось ""вызывать"" праздники. Сейчас же, когда ""сбросились"" 27 кг, праздники приходят сами, без ""вызова"" таблеток. Большое спасибо"
Раиса Сегодня у меня праздник! Минус 25кг! Еще недавно для меня это была недостижимая цифра, я не думала что смогу столько сбросить, а теперь знаю что смогу сбросить еще больше! Спасибо огромное за систему!!
Мария Порадуйтесь за меня! Сейчас перед зеркалом вертелась и в профиль себя разглядываю и о ЧУДО! Раньше попочка от спины шла из-за ушиспинов (валиков в нижней части), а сейчас ИЗГИБ спины увидела, не идеальный но всеже!!
Лена Тоже штоль похвастаться? Ремни на джинсах застегиваю теперь на последние дырочки, а раньше один ремень всегда был на 3-ей с конца, а другой на предпоследней (но на этом и последняя уже великовата сильно- надо будет обрезать! УРА!) Воть, и еще колечко обручальное так свободненько сидеть стало, как после свадьбы точь в точь, а до этого 3 года (включая беременность) сидело как влитое, аж бороздка оставалась!
Даша Где-то 3 месяца не виделась со своей подругой, а вчера встретились. Подруга при виде меня была удивлена. Сразу оценила мои достижения, сказала что я похудела (не поверила что на 4кг, намек на потерю в весе больше), что такие результаты хорошие и целлюлита нет. Говорит, теперь на твоем фоне я буду выглядеть жирдяйкой...
Полина А я влезла (правда пока с натягом) в свои добеременные джинсы, которые вообще на животе не сходились…Вот оно, счастье...
Екатерина Я сейчас могу снять штаны не расстегивая а вначале лета они плотно сидели. Спасибо большое за сервис!
Станислава Я сегодня влезла в брюки в которых спокойно ходила прошлым летом а этим не смогла натянуть, так они на мне уже висят в ногах и на попе! на животе конечно просто застегнула без напрягов, но все таки! На мне уже не прилично висят практически все брюки летние! Я конечно возмущаюсь что это ужасно и ходить мне не в чем, но за себя приятноооооо!
Мария У меня случилось чудо: я влезла в 44 размер!!! Я полчаса с продавщицей спорила, что это не может быть 44 размером. Пиджак сидит отлично, а вот брюки пока немного тесноваты))) Хочу сказать огромное вам спасибо!!!
Светлана Хочу поделиться своими успехами. Штаны которые покупала недавно на размер меньше уже немного болтаются. Стала меньше уже нет полочки сзади, а то раньше на попу можно было положить книжку. Стала, меньше есть, хотя порции не уменьшала, просто постепенно стало меньше влазить. И как-то само собой уменьшились порции.
Ольга Хочу поделится своим счастьем! Стала спать поджав под себя коленки, просто наслаждаюсь чувством, когда ничего не мешает, ни какие складочки на животе и бёдрах. Классно когда тело возвращает былую гибкость. Всё благодаря вам!
Татьяна Я тоже позитива добавлю... В субботу попросила мужа достать из закромов свои старые костюмы, которые полгода назад были убраны далеко на антресоли из-за катастрофического неналазинья и незастёгивания... О, радость!!! Мой любимый костюмчик, который я не одевала уже лет 5 (при том не потерявший своей актуальности по сей день) мне налез и даже застегнулся на все молнии и все пуговки!
Ольга Я сегодня на весах увидела цифру 75,8 которую уже не видела 100 лет!!! Ура !! надеюсь это навсегда. А еще оказывается что мой муж рассказывает на работе своим соратникам мужчинам какая у него теперь стройная жена. Так как меня один его друг увидел и обалдел!
Светлана Сегодня каталась на коньках, наверное последний раз каталась лет 15 назад. Раньше даже не осмелилась бы, а сейчас даже купила коньки и с легкостью и с удовольствием каталась. Спасибо, что решили проблему с моим весом!
Елена Очень хочется поделиться своей радостью, но так как на отчет я опоздала, напишу здесь. Я вернулась из 2-х недельного отпуска легче на 2,2кг. А вообще, от меня уже 10 кг сбежало благодаря списку продуктов! Очень хочется продолжать в том же духе